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黙々と~筋肉製造工場~2026年02月17日極真会館 東京城西支部の日記帳穐山です本日は、月曜日恒例のウエイトトレーニングの稽古風景を紹介します昨日、自分たち選手は全国強化合宿がありました!連日の稽古で疲れも溜まっていると思い･･･- いつも頑張る!~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月15日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です!まずは基本稽古から!基本稽古は毎回、同じ事をやることに意義がありそこで身体が動けているか、いな･･･
- 2026(令和八)年２月１５日(日)曜日の我記事一蘭ですヨ(=^◇^=)2026年02月14日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)□『The BEATLES 1』とは?② 2015(平成27)年10月27日 テーマ:ビートルズ【第2話】ビートルズの「ビデオクリップ」 ①:制作日 1･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!土曜日少年クラスには多くのメンバーが参加されてます。一にも二にも出し切る妥協せず一生懸命に。最後の補強も残さず出し切る･･･
- 切磋琢磨!~府中一般クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!寒さも和らぎ、身体を動かすにはもってこいの1日です。その時には空手しかないでしょう( ^ω^ )今日は3人1組で色々な･･･
- 膝立ちスパーリング~中野坂上少年クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導の金子です。本日の土曜日、中野坂上道場少年クラスの稽古の様子をご紹介いたします。次回の審査会の日程が決まりましたので、基本・移動・型の稽･･･
- ⭐️体験会開催のお知らせ⭐️~久米川道場~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳⭐️久米川道場体験会開催のお知らせ⭐️東京城西支部久米川道場で無料体験会を実施いたします!!●日時2月21日(土)2月28日(土)3月7日(土)3月21･･･
- 過去の今日の『徹子の部屋』だヨ(=^◇^=)2026年02月14日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃【黒柳徹子こう言う録】引きだしいっぱい『徹子の部屋』┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2026年02月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆『ザ・ビートルズ: Get Back (Rooftop Performance)』☆ 配信ドキュメンタリー映画『ザ・ビートルズ: Get Back』内･･･
- 過去の今夜の『夜のヒットスタジオ』と『ザ･ベストテン』だヨ(=^◇^=)2026年02月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『夜のヒットスタジオ』司会三代目:芳村真理･井上順 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━･･･
